Theo Kubler Ross, 5 giai đoạn của sự đau buồn là gì?

2024 Tác giả: Edward Hancock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:37

Năm giai đoạn, từ chối , Sự phẫn nộ , mặc cả , Phiền muộn và chấp thuận là một phần của khuôn khổ tạo nên việc chúng ta học cách sống với thứ mà chúng ta đã đánh mất. Chúng là công cụ giúp chúng ta định hình và xác định những gì chúng ta có thể đang cảm thấy. Nhưng chúng không dừng lại trên một dòng thời gian tuyến tính nào đó trong đau buồn.

Đơn giản như vậy, có 5 hay 7 giai đoạn của đau buồn?

Bảy giai đoạn Mất mát Bảy cái này giai đoạn bao gồm sốc, từ chối, tức giận, mặc cả, trầm cảm, thử nghiệm và chấp nhận. Kubler-Ross đã thêm hai bước này như một phần mở rộng của nỗi buồn xe đạp. Trong giai đoạn sốc, bạn cảm thấy tê liệt và vô cảm.

Ngoài ra, 5 giai đoạn đau buồn kéo dài bao lâu? Không có thời gian biểu cho nỗi buồn . Bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn sau 6 đến 8 tuần, nhưng toàn bộ quá trình có thể Cuối cùng bất cứ nơi nào từ 6 tháng đến 4 năm.

Theo quan điểm này, giai đoạn thương lượng của sự đau buồn là gì?

Sân khấu 3: Mặc cả Cũng không có gì lạ khi các cá nhân tôn giáo cố gắng thực hiện một thỏa thuận hoặc hứa hẹn với Chúa hoặc một quyền lực cao hơn để đổi lấy sự chữa lành hoặc cứu trợ từ nỗi buồn và đau đớn. Mặc cả là một tuyến phòng thủ chống lại cảm xúc của nỗi buồn . Nó giúp bạn trì hoãn nỗi buồn, sự bối rối hoặc tổn thương.

Các giai đoạn mất người thân là gì?

Các năm giai đoạn, từ chối , Sự phẫn nộ , mặc cả , Phiền muộn và chấp thuận là một phần của khuôn khổ tạo nên việc chúng ta học cách sống với thứ mà chúng ta đã đánh mất. Chúng là công cụ giúp chúng ta định hình và xác định những gì chúng ta có thể đang cảm thấy. Nhưng chúng không dừng lại trên một dòng thời gian tuyến tính nào đó trong đau buồn.