Mục lục:

7 giai đoạn của đau buồn là gì?
7 giai đoạn của đau buồn là gì?

Video: 7 giai đoạn của đau buồn là gì?

Video: 7 giai đoạn của đau buồn là gì?
Video: 10 Dấu hiệu BỆNH TÂM LÝ bạn cần chú ý 2024, Tháng mười một
Anonim

Đây là mô hình đau buồn mà chúng tôi gọi là 7 giai đoạn của đau buồn:

  • SHOCK & DENIAL- Bạn có thể sẽ phản ứng khi biết về sự mất mát với sự hoài nghi tê liệt.
  • ĐAU & HÔI NÁCH-
  • SỰ PHẪN NỘ & BARGAINING -
  • "PHẢN BỘI", PHẢN XẠ, THÂN THIỆN-
  • PHẦN THƯỞNG TỚI-
  • XÂY DỰNG & LÀM VIỆC QUA-
  • CHẤP NHẬN & HY VỌNG-

Trong số đó, có 5 hay 7 giai đoạn của sự đau buồn?

Bảy giai đoạn Mất mát Bảy cái này giai đoạn bao gồm sốc, từ chối, tức giận, mặc cả, trầm cảm, thử nghiệm và chấp nhận. Kubler-Ross đã thêm hai bước này như một phần mở rộng của nỗi buồn xe đạp. Trong giai đoạn sốc, bạn cảm thấy tê liệt và vô cảm.

Cũng cần biết, 5 giai đoạn của chia tay là gì? Nhiều người đã quen thuộc với năm giai đoạn của đau buồn- từ chối , Sự phẫn nộ , mặc cả , trầm cảm và chấp thuận - được trình bày trong cuốn sách năm 1969 của bác sĩ tâm thần Elisabeth Kübler-Ross, Về cái chết và cái chết. Những cá nhân đang trải qua một cuộc chia tay - dù họ có bị ngược đãi hay không - những người sống sót - cũng có thể trải qua những giai đoạn tương tự.

Một câu hỏi nữa là, 7 giai đoạn đau buồn kéo dài bao lâu?

Không có thời gian biểu cho nỗi buồn . Bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn sau 6 đến 8 tuần, nhưng toàn bộ quá trình có thể Cuối cùng bất cứ nơi nào từ 6 tháng đến 4 năm. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn theo những cách nhỏ.

8 giai đoạn của đau buồn là gì?

8 giai đoạn

  • • Sốc và Từ chối.
  • • Đau đớn và Tội lỗi.
  • •Sự tức giận.
  • • Trầm cảm và cảm giác Cô đơn.
  • • Một lượt đi lên.
  • • Làm việc thông qua nó.
  • • Chấp nhận và Hy vọng.
  • Và cuối cùng,

Đề xuất: