Mục tiêu của yoga mật tông là gì?
Mục tiêu của yoga mật tông là gì?

Video: Mục tiêu của yoga mật tông là gì?

Video: Mục tiêu của yoga mật tông là gì?
Video: MẬT TÔNG - BẮT ĐẦU TU THÌ NÊN LÀM GÌ? 2024, Tháng mười một
Anonim

Mật tông thực hành, bao gồm Tantra yoga , hoạt động dựa trên các nguồn năng lượng tinh tế trong cơ thể để tăng cường sự phát triển tinh thần và sức khỏe thể chất. Thông qua việc khám phá các yếu tố này và kết nối của chúng với vũ trụ, mục đích của cuộc sống và sự kết nối với những người khác có thể được hiểu theo một khía cạnh mới.

Tương tự, người ta có thể hỏi, yoga tantra là gì?

Tantra Yoga là một cải tiến tương đối hiện đại của các thực hành tâm linh cổ đại vedic và yogic. Các Mật tông Các Yogis nhấn mạnh vào thử nghiệm và kinh nghiệm cá nhân đã dẫn đến các kỹ thuật truyền thống để làm sạch cơ thể và tâm trí để phá vỡ nút thắt ràng buộc chúng ta với sự tồn tại vật chất của chúng ta.

Cũng biết, làm thế nào để bạn thực hành tantra? Mẹo và thủ thuật chung

  1. Trần truồng là tùy chọn. Bạn có thể bắt đầu mặc quần áo và giữ nguyên vải hoặc loại bỏ từng inch vải.
  2. Chú ý đến hơi thở của bạn. Hít thở sâu là một phần quan trọng của tantra.
  3. Thu hút tất cả các giác quan của bạn.
  4. Đi chậm.
  5. Khám phá tất cả cơ thể của bạn hoặc đối tác của bạn.
  6. Thí nghiệm.
  7. Bạn không cần phải đi tantra đầy đủ.

Do đó, sự thân mật của Mật tông là gì?

Mật tông Tình dục là một tập tục cổ xưa của người Hindu đã tồn tại hơn 5000 năm, và có nghĩa là 'sự dệt nên và mở rộng năng lượng'. Đó là một hình thức tình dục chậm được cho là sẽ tăng lên sự thân mật và tạo ra một kết nối giữa tâm trí và cơ thể để đạt được cực khoái mạnh mẽ.

White Tantra Yoga là gì?

Yoga Mật tông trắng là một dạng của TantraYoga . (Đó là màu đỏ Mật tông .) Theo Kundalini Yoga các học viên, Mật tông trắng là một phương pháp tập luyện theo nhóm cổ xưa có thể giúp bạn giải phóng những bế tắc sâu trong tiềm thức và chữa lành cơ thể và tâm hồn của bạn.

Đề xuất: