Làm thế nào tôi có thể ngừng vội vàng?

2024 Tác giả: Edward Hancock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:37

Để thực sự chậm lại và đừng vội vã nữa , lấy từng thứ một. Thay vì thực hiện nhiều nhiệm vụ cùng một lúc, hãy chỉ tập trung vào một nhiệm vụ. Bạn sẽ không chỉ có nhiều thời gian hơn mà còn có thể thực hiện các công việc riêng lẻ tốt hơn so với khi bạn làm tất cả chúng cùng một lúc.

Về điều này, làm thế nào để tôi ngừng vội vàng trong công việc?

Các chiến lược để giúp học sinh nhanh chóng vượt qua công việc của họ

1. 1.) Xem xét Lý do. Quan sát học sinh đang vội vã của bạn và ghi lại lý do tại sao học sinh đó đang vội vã.
2. 3.) Dạy một Tư duy Chất lượng cao.
3. 4.) Cung cấp các công cụ tự kiểm tra.
4. 6.) Làm lại.
5. 8.) Dừng trước khi nó bắt đầu.
6. 10.) Làm việc với Học sinh.

Tương tự như vậy, tại sao vội vàng là Không tốt? Vội vàng thêm căng thẳng và lo lắng cho cuộc sống của bạn. Theo thời gian, điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong trạng thái tinh thần mặc định của bạn. Ngay cả khi nó không cảm thấy đáng kể trong thời điểm này, sự khác biệt giữa tâm trí bình yên và tâm trí có phần căng thẳng là rất đáng kể. Nó tác động đến mọi người xung quanh bạn như ổn.

Mọi người cũng hỏi, làm thế nào để tôi có thể ngừng vội vàng vào buổi sáng?

Thực hiện theo một quy trình không thỏa hiệp Bắt đầu từ đêm hôm trước, hãy thiết lập khung thời gian khi con bạn đi tắm và đi ngủ. Một đêm thư thái sẽ giúp bạn tránh xa điên cuồng buổi sáng vội vàng . Khi trẻ mệt mỏi, trẻ có thể bất hợp tác và chậm chạp. Thức dậy trước những người khác, tắm rửa và mặc quần áo.

Tại sao tôi luôn vội vàng như vậy?

Thường được gọi là sự vội vàng bệnh tật”, thời gian gấp gáp quá mức có nghĩa là bị ràng buộc vào đồng hồ và cố gắng làm quá nhiều thứ cùng một lúc. Thúc đẩy bản thân luôn đáp ứng thời hạn, để liên tục đúng giờ, ngay cả khi không cần thiết đến đúng giờ, khiến tâm trí và cơ thể bạn căng thẳng tột độ.