Mục lục:

Cảm xúc khó chịu là gì?
Cảm xúc khó chịu là gì?

Video: Cảm xúc khó chịu là gì?

Video: Cảm xúc khó chịu là gì?
Video: QUẢN TRỊ CẢM XÚC (Chắc Chắn Thành Công) Nghệ Thuật Làm Chủ Cảm Xúc 2024, Tháng mười một
Anonim

Buồn bã, tức giận, thất vọng, sợ hãi, xấu hổ, ghen tị, phẫn uất, tội lỗi, căng thẳng, buồn chán, lo lắng, trầm cảm, choáng ngợp, nhầm lẫn, đau buồn, không xứng đáng, cô đơn - có rất nhiều cảm xúc khó chịu . Và hãy thành thật mà nói, họ cảm thấy buồn nôn.

Hãy xem xét điều này, một số cảm xúc xấu là gì?

Dưới đây là 10 cảm xúc tiêu cực phổ biến nhất và lý do ẩn đằng sau chúng:

  1. Sự tức giận.
  2. Phiền phức.
  3. Sự sầu nảo.
  4. Tội lỗi.
  5. Sợ hãi và lo lắng.
  6. Chán nản và tuyệt vọng.
  7. Sự thờ ơ.
  8. Thất vọng và thất vọng.

Ngoài ra, một số ví dụ về cảm xúc là gì? Lý thuyết của Robert Plutchik

  • Sợ hãi → cảm giác sợ hãi, sợ hãi, sợ hãi.
  • Giận dữ → cảm thấy tức giận.
  • Buồn bã → cảm thấy buồn.
  • Niềm vui → cảm thấy hạnh phúc.
  • Chán ghét → cảm thấy có điều gì đó không ổn hoặc khó chịu.
  • Ngạc nhiên → không được chuẩn bị cho điều gì đó.
  • Tin tưởng → một cảm xúc tích cực; sự ngưỡng mộ mạnh mẽ hơn; sự chấp nhận yếu hơn.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là bạn trải qua cảm xúc nào nhất?

vui sướng

Mục đích của cảm xúc tiêu cực là gì?

Về cơ bản, Cảm xúc tiêu cực ở đó để cảnh báo chúng ta rằng cần phải thay đổi điều gì đó và thúc đẩy chúng ta thực hiện thay đổi đó. Các nhà tâm lý học tích cực cũng cho rằng trong khi tích cực có nhiều lợi ích đa cảm các trạng thái như hy vọng, niềm vui và lòng biết ơn, cũng có phủ định hiệu ứng có thể đến từ chúng.

Đề xuất: