Tác dụng phụ của nhân sâm Siberi là gì?
Tác dụng phụ của nhân sâm Siberi là gì?

Video: Tác dụng phụ của nhân sâm Siberi là gì?

Video: Tác dụng phụ của nhân sâm Siberi là gì?
Video: Siberian Wellness L Carnitine Và Sâm Siberi Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe 2024, Có thể
Anonim

Các tác dụng ít phổ biến hơn bao gồm nhức đầu, kích động, đau bụng, các vấn đề về kinh nguyệt (ví dụ: chảy máu âm đạo bất thường), đau vú và chóng mặt. Tăng hoặc giảm huyết áp cũng có thể xảy ra. Nhân sâm Siberia cũng có thể gây ra buồn ngủ , lo lắng , hoặc thay đổi tâm trạng.

Đơn giản vậy, những lợi ích của Nhân sâm Siberi là gì?

Ngoài việc được sử dụng như một adaptogen, Nhân sâm Siberi được sử dụng cho các tình trạng của tim và mạch máu như huyết áp cao, huyết áp thấp, xơ cứng động mạch (xơ vữa động mạch) và bệnh tim thấp.

Một người cũng có thể hỏi, bạn nên dùng nhân sâm Siberi trong bao lâu? Đối với các tình trạng mãn tính, chẳng hạn như mệt mỏi hoặc căng thẳng, Nhân sâm Siberi có thể được thực hiện trong 3 tháng, tiếp theo là 3 đến 4 tuần nghỉ. LÀM KHÔNG PHẢI lấy nhân sâm Siberi mà không có sự giám sát của bác sĩ.

Bên cạnh đó, tôi nên uống bao nhiêu nhân sâm Siberi hàng ngày?

Chúng tôi thường khuyến nghị 100 đến 200 mg Nhân sâm Siberi ba lần một ngày.

Eleuthero được sử dụng để làm gì?

Một số người sử dụng eleuthero để cải thiện thành tích thể thao và khả năng làm việc. Họ cũng sử dụng nó để điều trị các vấn đề về giấc ngủ (mất ngủ) và các triệu chứng nhiễm trùng do herpes simplex loại 2. Nó cũng đã từng tăng cường hệ miễn dịch, chống cảm lạnh, tăng cảm giác thèm ăn.

Đề xuất: