Tôi có thể học được gì từ sự từ chối?

2024 Tác giả: Edward Hancock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-18 09:23

Dưới đây là 7 bài học tôi đã học được từ sự từ chối:

• Sự từ chối là Không bao giờ là Cá nhân. Sự từ chối không bao giờ là cá nhân.
• Sự từ chối không phải về tôi. Sự từ chối không phải về tôi.
• Quá khứ của chúng ta là một phần của tương lai của chúng ta.
• Không phải tất cả mọi người chúng ta mất là một mất mát.
• Chỉ Vì Một Mối Quan Hệ Thay Đổi Làm Không có nghĩa là nó kết thúc.
• Kỷ niệm các vết sẹo.
• Không tội lỗi, không xấu hổ.

Tương tự, người ta có thể hỏi, chúng ta có thể học được gì từ sự từ chối?

Dưới đây là 15 điều bạn học được từ sự từ chối

• Đối mặt với rủi ro đó là được.
• Bạn không phải là một người phù hợp với tất cả.
• Bạn được phép bỏ đi.
• Bạn cũng được phép ở lại.
• Đau quá.
• Bạn đã cho mình một cơ hội.
• Bạn đang đạt được sự tôn trọng.
• Bạn đang cho phép mình trở thành một người tốt hơn.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là, sự từ chối có tác dụng gì đối với một người? Sợ hãi hoặc nhạy cảm với sự từ chối mà nguyên nhân người nào để tránh xa những người khác có thể dẫn đến cảm giác cô đơn và trầm cảm mãn tính. Trong khi sự từ chối nhạy cảm có thể cùng xảy ra với nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần bao gồm chứng lo âu xã hội, tính cách né tránh và tính cách ranh giới, đây không phải là chẩn đoán chính thức.

Cũng nên biết, từ chối có phải là điều tốt không?

Hầu hết mọi lựa chọn quan trọng trong cuộc sống đều có khả năng bị từ chối. Phải thừa nhận rằng, một sự từ chối - cuộc sống không có âm thanh tuyệt vời trên giấy. Nhưng sự từ chối thực sự cần thiết cho hạnh phúc của bạn. Chế tạo sự từ chối một trải nghiệm tích cực bằng cách thay đổi suy nghĩ của bạn khỏi những gì bạn đã mất.

Làm thế nào để bạn biến sự từ chối thành lợi thế?

Sáu cách để biến lời từ chối công việc thành lợi thế của bạn

1. Yêu cầu phản hồi chi tiết. Điều quan trọng cần làm sau khi bị từ chối là suy nghĩ về những gì đã xảy ra và cách bạn có thể học hỏi từ điều đó.
2. Đánh giá và phản ánh.
3. Xác định những điều đã học và xây dựng kế hoạch phát triển cá nhân.
4. Hãy triết học.
5. Tinh chỉnh tìm kiếm của bạn.
6. Xây dựng khả năng phục hồi.