Mục lục:

Sữa hạnh nhân không đường nào?
Sữa hạnh nhân không đường nào?

Video: Sữa hạnh nhân không đường nào?

Video: Sữa hạnh nhân không đường nào?
Video: Cùng tớ làm Sữa hạnh nhân nhé ! 2024, Tháng mười một
Anonim

Lụa

Cũng biết, sữa hạnh nhân nào tốt cho sức khỏe nhất?

Các lựa chọn sữa hạnh nhân hàng đầu của chúng tôi

  1. Silk Original Almond Milk - Hương vị tổng thể tốt nhất.
  2. Sữa hạnh nhân Blue Diamond Almond Breeze Original - Tốt nhất khi pha cà phê hoặc trà.
  3. Sữa hạnh nhân Califia Farms - Hương vị sang trọng bậc nhất.
  4. Elmhurst Milked Almonds - Tốt nhất cho một chiếc răng ngọt ngào.
  5. Sữa hạnh nhân Orgain Protein hữu cơ không đường Vani - Tốt nhất cho những người yêu thích tập gym.

Ngoài ra, sữa hạnh nhân không đường có tốt cho bạn không? Thương mại nhất hạnh nhân không đường sữa sẽ chạy bạn 30 đến 40 calo và cung cấp khoảng một gam protein, một gam chất xơ và ba gam chất béo trong mỗi khẩu phần 8 ounce. Sữa hạnh nhân cũng giàu tốt chất béo, thúc đẩy một khỏe mạnh trái tim và giữ bạn cảm thấy no.

Tương tự như vậy, mọi người hỏi, sữa hạnh nhân không đường có đường không?

Sữa hạnh nhân không đường chứa không gam Đường . Do đó, chúng tôi có thể kết luận rằng Đường nội dung trong ngọt ngào sữa hạnh nhân là loại "được thêm vào". Có vị ngọt, không có mùi vị quả hạnh sữa thường Lưu trữ khoảng 7 gam thêm vào Đường mỗi khẩu phần ăn.

Có bao nhiêu gam đường trong sữa hạnh nhân?

Trên thực tế, 1 cốc (240 ml) vị sô cô la sữa hạnh nhân có thể đóng gói lên đến 21 gam trong tổng số thêm Đường - hơn 5 muỗng cà phê (15). Nếu bạn đang cố gắng hạn chế Đường lượng, không đường sữa hạnh nhân là một sự lựa chọn tuyệt vời. Nó tự nhiên thấp Đường , cung cấp tổng cộng 2 gam mỗi cốc (240 ml) (5).

Đề xuất: