Mục lục:

Những tác động tiêu cực của nhân sâm là gì?
Những tác động tiêu cực của nhân sâm là gì?

Video: Những tác động tiêu cực của nhân sâm là gì?

Video: Những tác động tiêu cực của nhân sâm là gì?
Video: Nhân Sâm Tươi Hàn Quốc Có Tác Dụng Gì ? Những Ai Nên Và Không Nên Sử Dụng ? KoreaShop24h 2024, Tháng mười một
Anonim

Mặc dù nhân sâm được coi là an toàn để tiêu thụ, các tác dụng phụ sau đây đã được báo cáo:

  • đau đầu .
  • các vấn đề về giấc ngủ.
  • vấn đề về tiêu hóa.
  • thay đổi huyết áp và lượng đường trong máu.
  • cáu gắt.
  • lo lắng .
  • mờ mắt.
  • một phản ứng da nghiêm trọng.

Hơn nữa, dùng nhân sâm có nguy hiểm không?

Nhân sâm đã được báo cáo là gây căng thẳng và mất ngủ. Sử dụng lâu dài hoặc liều cao nhân sâm có thể gây nhức đầu, chóng mặt, đau bụng và các triệu chứng khác. Phụ nữ sử dụng nhân sâm thường xuyên có thể bị thay đổi kinh nguyệt. Cũng có một số báo cáo về phản ứng dị ứng với nhân sâm.

Bên cạnh trên, nhân sâm ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Nhân sâm được cho là có thể phục hồi và tăng cường sức khỏe. Cả người Mỹ nhân sâm (Panax quinquefolius, L.) và Châu Á nhân sâm (P. Nhân sâm ) được cho là có tác dụng tăng cường năng lượng, giảm lượng đường trong máu và mức cholesterol, giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn, điều trị bệnh tiểu đường và quản lý rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.

Về vấn đề này, dùng nhân sâm hàng ngày có an toàn không?

Theo nghiên cứu, nhân sâm dường như là an toàn và không được tạo ra bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, những người đang sử dụng thuốc điều trị tiểu đường nên theo dõi chặt chẽ lượng đường huyết khi sử dụng nhân sâm để đảm bảo các mức này không xuống quá thấp.

Mất bao lâu để cảm nhận được tác dụng của nhân sâm?

Trong một nghiên cứu, 45 người đàn ông bị ED đã được cho đỏ Hàn Quốc nhân sâm hoặc giả dược. Những người đàn ông nhận được loại thảo mộc này đã uống 900 mg, ba lần một ngày, trong tám tuần. Vào cuối tám tuần, những người lấy màu đỏ của Hàn Quốc nhân sâm cảm thấy cải thiện các triệu chứng ED của họ so với những người dùng giả dược.

Đề xuất: