Vipassana có giống với chánh niệm không?

2024 Tác giả: Edward Hancock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:37

Vipassana la khac nhau tư sự quan tâm thiền định, tập trung vào nhận thức, hoặc chuyển đổi tâm trí, sử dụng thần chú. Thay vào đó, nó ra lệnh không phản ứng bao trùm. Bất kể cơn đau khi bạn ngồi, hay thực tế là tay và chân của bạn chìm vào giấc ngủ và não của bạn đang khóc để được giải phóng.

Do đó, chánh niệm và thiền định có giống nhau không?

Sự quan tâm là nhận thức về “một số- Điều , trong khi thiền là nhận thức về “không- Điều .” Có nhiều hình thức thiền . Một số nhằm mục đích phát triển một tư duy rõ ràng và tập trung, được gọi là 'Tư duy rõ ràng' thiền định . Chánh niệm là một dạng của Tâm trí trong sáng thiền.

Tương tự như vậy, kỹ thuật Vipassana là gì? Vipassana là một sự nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng kỹ thuật của thiền. Theo dhamma.org, jounrey tự khám phá dựa trên cơ sở bảo tồn, tập trung vào sự kết nối sâu sắc giữa tâm trí và cơ thể, được thực hiện thông qua sự chú ý có kỷ luật đối với thể chất.

Vậy, sự khác biệt giữa chánh niệm và sự tập trung là gì?

Nồng độ và sự quan tâm rõ ràng khác nhau chức năng. Mỗi người đều có lớp phủ vai trò của mình trong thiền , và mối quan hệ giữa chúng chắc chắn và tinh tế. Nồng độ thường được gọi là tâm duy nhất. Sự quan tâm , mặt khác, là một chức năng tinh tế dẫn đến sự nhạy cảm tinh tế.

Sự khác biệt giữa thiền Vipassana và thiền là gì?

thiền học là một nhánh của đạo giáo. Vipassana là một phương pháp của thiền whichis được tìm thấy trong tất cả các chi nhánh của thiền : theravada, mahayana, và vajrayana. thiền học là nhận thức thuần túy thiền , Vipassana đang điều tra thiền.