Bạn nên làm gì trong khi kiểm tra?

2024 Tác giả: Edward Hancock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:37

Chuẩn bị sẵn sàng cả về tinh thần và thể chất có thể cung cấp cho bạn tâm thế phù hợp khi bước vào bài kiểm tra

1. Ngủ đủ giấc trước đó.
2. Lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn.
3. Phát triển một số trước kiểm tra các nghi lễ.
4. Đến sớm và chuẩn bị.
5. Tránh đứng / ngồi xung quanh những người đang lo lắng.

Tương tự, bạn có thể hỏi, học ngày thi có tệ không?

Vì vậy, đừng nhồi nhét ngày trước kiểm tra ! Nghiên cứu cho thấy rằng học trong ngày trước khi kỳ thi làm bạn đau đầu, vì nó chèn ép trí nhớ ngắn hạn của bạn với thông tin vào phút chót có thể ảnh hưởng đến việc kiểm tra lại trí nhớ dài hạn hoặc làm sai lệch kỹ năng ra quyết định của bạn.

Cũng biết, tôi nên làm gì vào ngày kiểm tra? 9 điều cần làm vào đêm trước khi kiểm tra

1. Xem lại các ghi chú học tập của bạn.
2. Sửa đổi từng chủ đề một.
3. Đừng học quá muộn.
4. Ăn một bữa ăn ngon.
5. Chuẩn bị cho buổi sáng.
6. Cho não của bạn nghỉ ngơi.
7. Nhận được một số bài tập.
8. Đăt báo thức của bạn.

Cân nhắc kỹ điều này, làm cách nào để làm bài kiểm tra tốt?

Dưới đây là 10 mẹo hàng đầu của tôi khi làm bài kiểm tra để bạn không bị kiệt sức:

1. Có được một giấc ngủ ngon.
2. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
3. Uống nhiều nước.
4. Hãy nhớ rằng, giáo viên của bạn muốn bạn làm tốt.
5. Tập trung vào những gì bạn biết hơn là những gì bạn không biết.
6. Ăn một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bạn nên thức dậy sớm như thế nào trước kỳ thi?

Thức dậy 2 giờ trước của bạn kiểm tra . Bộ não con người phải mất hơn 90 phút để khởi động hướng lên ”Hoàn toàn, vì vậy hãy đảm bảo bạn hoàn toàn tỉnh táo trước thi SAT hoặc ACT. Đặt báo thức của bạn và nhờ cha mẹ của bạn đánh thức bạn dậy cũng.