Mục lục:

Hiện diện đầy đủ nghĩa là gì?
Hiện diện đầy đủ nghĩa là gì?

Video: Hiện diện đầy đủ nghĩa là gì?

Video: Hiện diện đầy đủ nghĩa là gì?
Video: TẬP 5 : Anna Trở Lại | Ê NHỎ LỚP TRƯỞNG 3 | Phim Thanh Xuân Học Đường | LA LA SCHOOL 2024, Tháng mười một
Anonim

Hiện diện đầy đủ có nghĩa là tập trung, chú ý, suy nghĩ và cảm xúc của bạn đều cố định vào nhiệm vụ trước mắt. Nếu bạn đang nói chuyện với ai đó, thì sự chú ý và năng lượng của bạn sẽ tập trung vào người đó và họ đang nói gì. Ngược lại với có mặt đầy đủ Là hiện tại "Lên trong đầu của bạn".

Sau đó, người ta cũng có thể hỏi, làm thế nào để bạn trở nên hiện diện đầy đủ?

Dưới đây là một số cách để có mặt đầy đủ và tận hưởng bất kỳ khoảnh khắc nào:

  1. Tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm. Đây là một điều lớn đối với tôi.
  2. Giao tiếp bằng mắt khi bạn đang trò chuyện.
  3. Thu hút các giác quan của bạn.
  4. Xóa các ứng dụng bổ sung khỏi điện thoại của bạn.
  5. Tìm cách để mang lại sự tự nhiên trong ngày của bạn.

Bên cạnh trên, tại sao điều quan trọng là phải có mặt? Các Tầm quan trọng sống trong Món quà Chốc lát. Các Món quà khiến chúng ta tồn tại ở một nơi nhất định. Mặc dù đôi khi chúng ta đánh giá thấp Món quà , mọi thứ chúng tôi làm trong Món quà khoảnh khắc sẽ là tài sản thừa kế cá nhân của chúng tôi. Sống trong Món quà cho phép bạn xây dựng cả một thế giới mà sau đó sẽ trở thành di sản của bạn.

Tương tự như vậy, người ta hỏi, hiện diện trong một mối quan hệ có nghĩa là gì?

Vâng, đầu tiên, nó có nghĩa hiện tại Món quà với những cảm xúc của riêng bạn, cho phép bạn thể hiện những gì bạn cảm thấy với đối tác của mình, cho dù đó là tình yêu hay sự thất vọng. Nó đơn giản có nghĩa có thể nói rõ những gì bạn đang cảm thấy khi bạn đang cảm nhận nó.

Có mặt tại nơi làm việc nghĩa là gì?

Khi bạn Món quà , mọi thứ về bạn - những gì bạn đang nghĩ và những gì bạn đang cảm thấy hoàn toàn tập trung và tập trung vào những gì bạn đang làm tại thời điểm đó. Chúng tôi không nghĩ về những gì đã xảy ra trước đó hoặc những gì chúng tôi sẽ làm Kế tiếp.

Đề xuất: