Mục lục:

Làm thế nào để tôi không ngại ngùng trong các bữa tiệc?
Làm thế nào để tôi không ngại ngùng trong các bữa tiệc?

Video: Làm thế nào để tôi không ngại ngùng trong các bữa tiệc?

Video: Làm thế nào để tôi không ngại ngùng trong các bữa tiệc?
Video: 5 bí mật ngay lập tức giúp chữa bệnh "hay ngại"!! 2024, Có thể
Anonim

13 cách tự tin để vượt qua sự nhút nhát của bạn

  1. Đừng nói. Không cần phải quảng cáo nhút nhát .
  2. Giữ cho nó nhẹ.
  3. Thay đổi giọng điệu của bạn. Nếu bạn đỏ mặt khi không thoải mái, đừng bỏ qua nó bằng nhút nhát .
  4. Tránh xa nhãn. Đừng tự dán nhãn mình là xấu hổ --oras bất cứ điều gì.
  5. Ngừng lại tự phá hoại.
  6. Biết điểm mạnh của bạn.
  7. Lựa chọn các mối quan hệ một cách cẩn thận.
  8. Tránh xa những kẻ bắt nạt và trêu chọc.

Xem xét điều này, làm thế nào để tôi không ngại ngùng trong một bữa tiệc?

Nếu ai đó đang rình rập một mình, hãy nói chuyện với họ

  1. Cho phép người trợ giúp. Những người nhút nhát thường thích giúp đỡ - tôi kết bạn nhanh trong bếp tại các bữa tiệc lớn.
  2. Hãy Thiền. Lưu thông và nhận thức, nhưng cũng tận hưởng thời gian của bạn.
  3. Sử dụng Lời mời.
  4. Là chính mình.
  5. Tương tác với Người lạ.
  6. Ôm cuộc nói chuyện nhỏ.
  7. Thoát một cách duyên dáng.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là, làm cách nào để tôi không ngại ngùng khi ở bên bạn trai của mình? Bước 1: Vượt qua rào cản về tinh thần

  1. Bắt đầu với việc phân loại rào cản tinh thần của bạn bao gồm nhận thức bản thân không chính xác và lòng tự trọng thấp.
  2. Tìm ra lý do của sự nhút nhát của bạn.
  3. Khuyến khích bản thân bằng những lời chứng thực thực tế.
  4. Hãy để âm nhạc yêu thích của bạn giúp đỡ.
  5. Diễn tập các cuộc trò chuyện của bạn.
  6. Đừng giả vờ là người khác.

Cũng biết, làm thế nào tôi có thể giết chết sự nhút nhát của tôi?

May mắn thay, có một số chiến lược hiệu quả giúp vượt qua sự nhút nhát và lo lắng xã hội và có được sự tự tin:

  1. Hành động một cách tự tin.
  2. Đính hôn.
  3. Hãy thử những điều mới, ngay cả khi chúng khiến bạn lo lắng.
  4. Nói chuyện.
  5. Làm cho bản thân dễ bị tổn thương.
  6. Thực hành thể hiện ngôn ngữ cơ thể tự tin.
  7. Hãy lưu tâm.

Làm thế nào để bạn hành động nhút nhát?

Phần 2 Kiểm duyệt hành vi của bạn

  1. Nói khá nhỏ, chậm rãi hoặc nhẹ nhàng. Im lặng và hướng nội thường có thể báo hiệu một người nhút nhát.
  2. Tránh giao tiếp bằng mắt.
  3. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể nhút nhát.
  4. Đặt bạn ở gần hoặc ở phía sau của khoảng trắng.
  5. Tránh xa các chức năng nhóm hoặc các tình huống mới.
  6. Hãy để người khác chủ động.

Đề xuất: