Hypnobirth là gì?

2024 Tác giả: Edward Hancock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:37

HypnoBirthing là một khóa học giáo dục sinh đẻ nhấn mạnh vào việc sinh con tự nhiên và dạy các kỹ thuật tự thôi miên để chống lại nỗi sợ hãi và đau đớn khi chuyển dạ. Tuy nhiên, khi nhiều phụ nữ nghĩ về quá trình sinh nở thực sự, nỗi sợ hãi về cơn đau (và cách tránh nó) luôn hiện hữu trong tâm trí họ.

Ở đây, sinh thôi miên là gì?

Hypnobirthing là một sinh đẻ phương pháp sử dụng tự thôi miên và các kỹ thuật thư giãn để giúp người phụ nữ cảm thấy sẵn sàng về thể chất, tinh thần và tinh thần và giảm bớt nhận thức về nỗi sợ hãi, lo lắng và đau đớn trong sinh con.

Tương tự, khi nào bạn nên bắt đầu thôi miên? Một nơi nào đó từ 25-30 tuần là lý tưởng, vì sự thành công của khóa học được liên kết chặt chẽ đến thực hành bao nhiêu bạn làm . Tuy nhiên, cung cấp bạn có thể kết thúc khóa học trước khi bạn sinh con, nó vẫn đang tiếp tục đến Cứu giúp.

Tương tự, người ta hỏi, các kỹ thuật hypnobirthing là gì?

HypnoBirthing ® là một phương pháp giáo dục sinh con tự nhiên, thoải mái độc đáo được nâng cao bằng cách tự thôi miên và hình ảnh có hướng dẫn kỹ thuật cho phép phụ nữ sử dụng khả năng tự nhiên của mình để mang lại quá trình sinh nở an toàn, dễ dàng và thoải mái hơn.

Làm thế nào hiệu quả là hypnobirthing?

Nguyên tắc chính của hypnobirthing là để loại bỏ nỗi sợ hãi và khi đạt được điều này, cơn đau khi chuyển dạ sẽ giảm đáng kể (và trong một số trường hợp được loại bỏ hoàn toàn), dẫn đến trải nghiệm sinh dễ dàng, bình tĩnh và thoải mái hơn.