Mục lục:

Ghen tuông trong các mối quan hệ bắt nguồn từ đâu?
Ghen tuông trong các mối quan hệ bắt nguồn từ đâu?

Video: Ghen tuông trong các mối quan hệ bắt nguồn từ đâu?

Video: Ghen tuông trong các mối quan hệ bắt nguồn từ đâu?
Video: Người Càng Khôn Ngoan Tài Giỏi, Càng Biết Che Giấu Kỹ 3 Điều Này 2024, Tháng mười một
Anonim

Lòng ghen tị có thể do lòng tự trọng thấp hoặc hình ảnh kém về bản thân. Nếu bạn không cảm thấy hấp dẫn và tự tin, thật khó để tin rằng đối tác của bạn yêu và quý trọng bạn. Những lần khác, lòng ghen tị có thể được gây ra bởi những kỳ vọng không thực tế về mối quan hệ.

Về điều này, nguyên nhân sâu xa của sự ghen tuông là gì?

Những điều sau đây có thể nguyên nhân sâu sa vì lòng ghen tị : Ghen tị nguyên nhân gốc rễ # 1: Thiếu tự tin: Chính nguyên nhân cho cảm giác của lòng ghen tị là những nghi ngờ của bạn về khả năng hoặc kỹ năng của bạn. Ghen tị nguyên nhân gốc rễ # 2: Hình ảnh bản thân kém: Có một hình ảnh bản thân kém là một điều khác nguyên nhân của sự ghen tị.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là, ghen tuông có phải là dấu hiệu của tình yêu không? Nhiều người mê mẩn lòng ghen tị bằng cách nói rằng đó là một dấu hiệu của tình yêu . Đó là một cảm xúc tiêu cực xuất phát từ cả mong muốn và sự bất an, nhưng không phải yêu quý . Ngược lại, nếu bạn yêu quý thực tế là ai đó đang sở hữu bạn, nó bắt nguồn từ việc bạn đang suy nhược cần được yêu thương và chăm sóc, ngay cả khi bạn phải trả giá bằng sự tự do.

Ở đây, ghen tuông là dấu hiệu của điều gì?

Cảm giác của lòng ghen tị là một dấu hiệu của muốn một số hình thức độc quyền. Nhưng ở mức độ sâu hơn, lòng ghen tị là một dấu hiệu của muốn cảm thấy đặc biệt với người mà bạn đang có mối quan hệ. Lòng ghen tị cũng là nỗi sợ mất đi bất kỳ kết nối đặc biệt nào mà bạn có thể có với người mà bạn đang có mối quan hệ.

Làm thế nào để tôi ngừng ghen tuông và bất an?

Nếu bạn cảm thấy ghen tị rất thường xuyên, đây là một số chiến lược sẽ giúp bạn:

  1. Đừng hành động theo cảm xúc của bạn. Thật khó để không hành động theo cách bạn đang cảm thấy.
  2. Bình tĩnh và ở trong tình trạng dễ bị tổn thương.
  3. Hãy thể hiện sự ghen tị của bạn một cách nhẹ nhàng.
  4. Đánh giá cao bản thân.
  5. Chữa lành vết thương của bạn.
  6. Tin tưởng đối tác của bạn.
  7. Tin tưởng bản thân.

Đề xuất: