Mudra giải thích bất kỳ hai Mudra là gì?
Mudra giải thích bất kỳ hai Mudra là gì?

Video: Mudra giải thích bất kỳ hai Mudra là gì?

Video: Mudra giải thích bất kỳ hai Mudra là gì?
Video: Learn Basic Mudras & How to use them 2024, Có thể
Anonim

Mudra có nghĩa là "đóng dấu" hoặc "đóng cửa" trong tiếng Phạn. Chúng tôi sử dụng những cử chỉ này chủ yếu trong thiền định hoặc trong thực hành pranayama để chỉ đạo NS dòng năng lượng bên trong NS cơ thể bằng cách sử dụng NS bàn tay. Vì vậy, khi chúng ta đặt tay vào yoga bùn , chúng tôi kích thích các lĩnh vực khác nhau của NS não và tạo ra một mạch năng lượng cụ thể trong NS cơ thể người.

Sau đó, người ta cũng có thể hỏi, Mudra là gì và các loại Mudra?

Nói một cách đơn giản, Mudra là một cử chỉ tay hướng dẫn dòng năng lượng đến các vùng cụ thể của não. Có nhiều các loại Mudras được thiết kế để mang lại khác nhau lợi ích, tùy thuộc vào những gì chúng tôi cần cụ thể. Chúng được thực hiện kết hợp với thở để tăng lưu lượng Prana trong cơ thể.

Hơn nữa, có bao nhiêu loại Mudra? 30 Các loại Của yoga Mudras & Tầm quan trọng của chúng đối với sức khỏe. Cơ thể của chúng ta là một thế giới nhỏ được tạo thành từ năm nguyên tố - Agni, Vayu, Akasha, Bhoomi và Jala.

Cũng cần biết là, Mudra giải thích nó là gì?

Mudra có nghĩa là "con dấu", "cử chỉ" hoặc "dấu". Yoga bùn là những cử chỉ tượng trưng thường được thực hành với bàn tay và các ngón tay. Chúng tạo điều kiện cho dòng chảy của năng lượng trong cơ thể tinh tế và nâng cao hành trình bên trong của một người. Khám phá bùn từng bước và thêm một cái gì đó mới vào thực hành của bạn.

Akash Mudra là gì?

Akash là từ tiếng Phạn và nó có nghĩa là 'Xem' hoặc 'Nhận biết'. Mudra có nghĩa là Cử chỉ của Bàn tay. Akash mudra là Cử chỉ xem. Akash Mudra tăng yếu tố không gian trong cơ thể. Thiền này bùn được sử dụng để chữa bệnh tốt hơn cho cơ thể và tâm trí.

Đề xuất: