Bộ Kriya là gì?

2024 Tác giả: Edward Hancock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:37

MỘT kriya là thực hành hơi thở, chuyển động hoặc thần chú được thực hiện trong vài phút tại một thời điểm để tác động đến mức độ của tâm trí, cơ thể và năng lượng của một người. Kriyas là một bổ sung tuyệt vời cho thực hành asana tại phòng tập yoga.

Xem xét điều này, bạn muốn nói gì về Kriya?

?????, "hành động, hành động, nỗ lực") thường dùng để chỉ "hành động đã hoàn thành", kỹ thuật hoặc thực hành trong một bộ môn yoga nhằm đạt được một kết quả cụ thể. Kinh Yoga của Patanjali 2.1 xác định ba loại kriya , cụ thể là sự khổ hạnh, sự nghiên cứu và sự tận tâm.

Ngoài ra, Kundalini kriyas là gì? Kundalini Hội chứng: Kriyas . Kriyas là những chuyển động không chủ ý có thể xảy ra trong hoặc ngoài thiền định trong quá trình thức tỉnh tâm linh.

Ngoài ra, 6 kriyas là gì?

Hãy để chúng tôi thảo luận về sáu loại kriya và lợi ích của chúng:

• Kapalabhati (Kích thích tế bào não bằng cách thanh lọc não)
• Neti (Đường mũi trên)
• Trataka (Bài tập mắt)
• Nauli (Cơ bụng và Nội tạng)
• Dhouti (Làm sạch ruột)
• Vasti (Làm sạch trực tràng)

Có bao nhiêu kriyas yoga Kundalini?

Kundalini yoga có vô số loại. Tôi có lẽ đã in ít nhất 60 kriyas để đưa vào chất kết dính của tôi và ở đó rất là nhiều vẫn còn nhiều hơn ở đó . Trong khi ở đó là những chuyển động lặp lại, có vẫn vậy nhiều các tổ hợp.