Mục lục:

3 Gunas trong Ấn Độ giáo là gì?
3 Gunas trong Ấn Độ giáo là gì?

Video: 3 Gunas trong Ấn Độ giáo là gì?

Video: 3 Gunas trong Ấn Độ giáo là gì?
Video: Bà la môn Giáo và Ấn Độ Giáo-Đoàn vũ thanh hoàng 2024, Tháng mười một
Anonim

Có ba gunas , theo thế giới quan này, điều đó đã và đang tiếp tục hiện diện trong mọi sự vật và chúng sinh trên thế giới. Này ba gunas được gọi là: sattva (tốt lành, xây dựng, hài hòa), rajas (đam mê, năng động, bối rối) và tamas (bóng tối, phá hoại, hỗn loạn).

Sau đó, người ta cũng có thể hỏi, ba Gunas của Prakriti là gì?

Mọi thứ bên trong Prakriti , thế giới ảo tưởng, bao gồm ba gunas (phẩm chất). Này số ba phẩm chất có mặt ở mọi đối tượng ở nhiều mức độ khác nhau, một phẩm chất luôn hiện diện hơn hoặc chiếm ưu thế hơn những phẩm chất khác. Các ba gunas là Sattva (thuần khiết), Rajas (hoạt động) và Tamas (bóng tối, hủy diệt).

Tương tự, Triguna trong Ấn Độ giáo là gì? Triguna , có nghĩa là "ba phẩm chất" là một trong những khái niệm tâm lý cổ đại có sẵn trong Người theo đạo Hindu kinh thánh. Theo khái niệm này (có sẵn từ Samkhyaschool của triết học Ấn Độ), tâm trí con người được tạo thành từ Sattwa (sự thuần khiết, thánh thiện), Rajas (hoạt động) và Tamas (lười biếng, quán tính).

Cũng được hỏi, làm thế nào để bạn cân bằng ba Gunas?

Ngay cả khi việc tu luyện sattva là mục đích của việc thực hành yoga của chúng ta, chúng ta có thể sử dụng gunas theo những cách sau:

  1. Lựa chọn thông minh phương pháp tập asana của bạn. Hatha yoga là một cách tuyệt vời để kiểm tra cơ thể và mang lại sự cân bằng cho gunas.
  2. Hãy quan tâm đến chế độ ăn uống của bạn.
  3. Thực hành pranayama.

Các Gunas ở Ayurveda là gì?

3 Lớp được gọi là “ Gunas " Bộ ba Gunas là: Sattva, Rajas và Tamas, được sắp xếp từ "tốt nhất" đến "tồi tệ nhất". Ayurveda luôn nỗ lực để thúc đẩy Sattva. Thực phẩm ở một trong những trạng thái đó tùy thuộc vào sự chuẩn bị của chúng và thúc đẩy trạng thái tùy theo trong tâm trí.

Đề xuất: