Trẻ 18 tháng nên ăn bao nhiêu calo?
Trẻ 18 tháng nên ăn bao nhiêu calo?

Video: Trẻ 18 tháng nên ăn bao nhiêu calo?

Video: Trẻ 18 tháng nên ăn bao nhiêu calo?
Video: Bạn Nên Ăn Bao Nhiêu Calo Để Giảm Cân - 800 - 1000 hay 1200 Calo Để Giảm Cân - Junie HLV Ryan Long 2024, Tháng mười hai
Anonim

Trẻ mới biết đi cần từ 1, 000 đến 1, 400 calo một ngày, tùy thuộc vào độ tuổi, kích thước và mức độ hoạt động thể chất của họ (hầu hết được coi là hoạt động).

Tương tự, trẻ 18 tháng tuổi nên ăn bao nhiêu calo một ngày?

Nhu cầu Calo hàng ngày 1, 000 - 1, 400 Sau năm đầu tiên của bé, sự tăng trưởng chậm lại và do đó có thể thèm ăn. Trẻ sơ sinh cần ăn khoảng 35 đến 50 calo mỗi pound, trong khi trẻ mới biết đi cần khoảng 35 đến 40 calo mỗi pound, theo hướng dẫn của Viện Y học.

Trẻ 18 tháng tuổi nên ăn gì? Bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Thức ăn bạn phục vụ cho con mình trong giai đoạn này có thể ảnh hưởng đến việc trẻ thích ăn gì sau này. Để biết thêm thông tin về kén ăn, vui lòng truy cập Trung tâm kén ăn của chúng tôi.

Cũng cần biết, bé trai 18 tháng nên ăn bao nhiêu calo?

Ước lượng lượng calo cần thiết trẻ em dao động từ 900 / ngày trong 1 tuổi- cũ đến 1, 800 cho 14– 18 -năm- cũ cô gái và 2, 200 cho một 14– 18 -năm- cậu bé già.

Trẻ 1,5 tuổi cần bao nhiêu calo?

Trẻ một tuổi cần khoảng 1, 000 calo chia đều ba bữa chính và hai bữa phụ mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu tăng trưởng, năng lượng và dinh dưỡng tốt của trẻ. Đừng trông chờ vào việc con bạn luôn ăn theo cách đó - thói quen ăn uống của trẻ mới biết đi rất thất thường và không thể đoán trước từ ngày này sang ngày khác!

Đề xuất: