Video: Chơi bóng rổ khi mang thai có an toàn không?
2024 Tác giả: Edward Hancock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:37
Nếu bạn đã hoạt động, khỏe mạnh và không có biến chứng thai kỳ , bạn có thể tiếp tục chơi thể thao trừ khi nó là một trong những điều nên tránh trong khi mang thai . Điều quan trọng là bạn phải giữ cảm giác thoải mái và khởi động trước và hạ nhiệt sau khi chơi thể thao.
Dưới đây, có an toàn để chơi thể thao khi mang thai không?
A: Nó là an toàn và đặc biệt khuyến khích, tập thể dục trong thai kỳ . Có một số bài tập và các môn thể thao , tuy nhiên, điều đó nên tránh trong thai kỳ , đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Chúng bao gồm bất kỳ tác động cao nào thể thao nơi có nguy cơ va chạm hoặc ngã cao.
Bên cạnh những môn thể thao trên, bạn có thể tập môn thể thao nào khi mang thai? Bên phải thể thao cho một có thai Phụ nữ Không gì tuyệt vời hơn là đi bộ ngoài trời để hít thở không khí trong lành, bơi lội hoặc tập thể dục dưới nước để vận động ít va chạm và đi xe đạp tập thể dục để săn chắc cơ thể và tăng cường sức chịu đựng của bạn.
Theo cách này, những hoạt động nào nên tránh khi mang thai?
Trong khi mang thai , không làm: Bất kỳ hoạt động có nhiều chuyển động giật, nảy có thể khiến bạn ngã, như cưỡi ngựa, trượt tuyết xuống dốc, đạp xe địa hình, thể dục dụng cụ hoặc trượt băng. Bất kỳ môn thể thao nào mà bạn có thể bị đánh vào bụng, như khúc côn cầu trên băng, quyền anh, bóng đá hoặc bóng rổ.
Bạn có thể đi leo núi khi đang mang thai không?
Nếu leo núi là một hoạt động bạn tham gia một cách thường xuyên trước khi trở thành có thai , đó là một hoạt động có thể được chấp nhận để tiếp tục đối với hầu hết phụ nữ.
Đề xuất:
Học lái xe khi đang mang thai có an toàn không?
Có, bạn có thể. Chúng tôi có nhiều phụ nữ mang thai học lái xe hàng năm tại driveJohnson's - nhiều phụ nữ bắt đầu mang thai và một số chỉ vài tuần trước khi dự kiến. Không có quy tắc viết đen trắng nào nói rằng ai đó đang mang thai nên ngừng học lái xe ở một giai đoạn nhất định của thai kỳ
Có an toàn để sử dụng catamaran khi đang mang thai không?
Nói chung, không có hại gì khi chèo thuyền khi đang mang thai. Tuy nhiên, điều này cần được đánh giá theo từng trường hợp cụ thể. Một số phụ nữ mang thai phức tạp và có nguy cơ cao hơn những người khác. Các hoạt động chèo thuyền thông thường mà phụ nữ mang thai bình thường có thể làm trầm trọng thêm các biến chứng ở những phụ nữ mang thai khác
Đi thuyền có an toàn khi mang thai không?
Nếu bạn thực sự muốn đi du ngoạn bằng thuyền khi đang mang thai, bạn nên lên kế hoạch vào khoảng tam cá nguyệt thứ 2 của mình. Bạn có thể nghĩ rằng đi du lịch ngắn ngày trong tam cá nguyệt đầu tiên là thích hợp hơn, nhưng thực ra bạn phải cẩn thận hơn trong giai đoạn mang thai đó
Đi phà khi mang thai có an toàn không?
Có thể đi phà khi mang thai không? Các mẹ thân mến, không phải lo lắng. Đi du lịch trên tàu hoặc phà không gây ra bất kỳ phản đối nào đối với bạn cũng như thai nhi. Ngược lại, đây là một trong những cách giao thông an toàn và thoải mái nhất, đặc biệt là những cung đường dài
Đi xe đạp leo núi khi mang thai có an toàn không?
Phần lớn những gì bạn có thể làm trong thai kỳ dựa trên những gì bạn đã làm trước khi mang thai. Phụ nữ đi xe đạp leo núi ở trình độ nâng cao có thể tiếp tục đạp xe leo núi trong khi mang thai, trong khi những người mới bắt đầu có thể nên đi theo những con đường lát đá