Bột lá Chaya có an toàn không?

2024 Tác giả: Edward Hancock | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:37

Giống như hầu hết các loại cây lương thực như đậu lima, sắn và nhiều loại rau ăn lá, lá chứa glycoside hydrocyanic, một chất độc hợp chất dễ bị phá hủy khi đun nấu. Mặc dù một số người có xu hướng ăn sống lá chaya , thật không khôn ngoan khi làm như vậy.

Ở đây, lá Chaya có tác dụng gì?

Chaya là một trong những loại rau xanh có năng suất cao nhất. Chaya là một tốt nguồn protein, vitamin, canxi và sắt; và cũng là một nguồn giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nguyên lá chaya độc hại vì chúng chứa một glucoside có thể giải phóng cyanide độc hại.

Tương tự như vậy, Chaya có an toàn không? Ăn uống Chaya Nguyên chaya lá chứa axit hydrocyanic. Nói cách khác, chúng được coi là độc hại. Tuy nhiên, nấu lá trong ít nhất 3-5 phút sẽ loại bỏ các chất độc và làm cho chaya an toàn ăn. Mà nói, chaya được coi là an toàn trong các phần nhỏ, và thường được tiêu thụ thô trong nước trái cây tự nhiên.

Tương tự, người ta có thể hỏi, Chaya có tốt cho bệnh tiểu đường không?

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia Mexico kết luận rằng Chaya sẽ không chỉ chiến đấu Bệnh tiểu đường mà còn có tác dụng chữa bệnh viêm khớp. Một nghiên cứu khác do Đại học Texas A&M thực hiện đã xác nhận việc chống bệnh tiểu đường tài sản của Chaya.

Chaya giảm cân có tốt không?

Bản dịch tiếng Anh: “Trong số đó những lợi ích là kiểm soát bệnh tiểu đường, ung thư, áp lực (tăng huyết áp-hạ huyết áp), cải thiện lưu thông máu (giãn tĩnh mạch), giảm cân (béo phì), và làm tăng canxi (loãng xương) và nhiều bệnh khác của con người.”